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> 成都粽子团购网：孕妇可以吃凉粽？枧水粽？灰水粽吗？
做孕妇真的很烦恼，特别是对于爱吃的孕妇来说，那么多的禁忌让她们无从下口。端午节要到了，成都粽子团购网提醒爱吃粽子的孕妇朋友们，这几种粽子的吃法。
孕妇可以吃凉粽吗
孕妇各食物都能吃一点但不能过多也不能常吃。冷饮可以喝一点适可而止不能多喝。不然舍造成血液循环不好胎动不安的。
这个最好就是少喝但多少确实能喝一些的。冷的会造成生长发育缓慢的现像所以能不吃就不吃馋时喝一点就行了。
所以可以吃，但不能多吃。
孕妇可以吃枧水粽吗
可以吃，要少吃为妙。
当代人疑心枧水对人体不利，建议制作时不加枧水，令“枧水粽”之有名无实，失去其甘香脆口的传统特质。其实一年之中才有那么一段日子吃这种食物，窃以为少量吃入枧水对人体健康影响不大。而不加枧水的粽子，存放时间也并不长久，容易腐臭变质。
孕妇能吃灰水粽吗
可以吃，不能多吃的。
灰水粽的原料:
糯米，米粽叶或竹叶,食用碱水,食用硼砂,黄糖或白糖.
灰水粽的做法:
1.糯米淘洗干净沥去水分,米粽叶或竹叶洗净备用.
2.把一定比例的食用碱水倒进盛糯米的盆中一起浸泡约60分钟后，沥干水,加入食用硼砂搅拌均匀。
3.这时可以包碱水凉粽了.一般一两米可包2-3个凉粽,包好用杆草细绳扎好,放锅里煮1-2小时即可。
4.黄糖或白糖煮成糖油(水),淋于去叶的凉粽上,或直接拿凉粽蘸糖油吃。凉粽渗着米粽叶或竹叶特有的清香,和着糖油入嘴丝毫没有腻口感觉,很清凉舒爽.
灰水粽的做法与碱水粽的做法只有一个程序不同,即把干净的豆枝晒赶后烧成灰,置于插箕或簸箕里，搁在水桶或盆上；用清水反复淋豆枝灰,水桶或盆里的灰水再用干净纱布滤去杂质;用这些灰水浸泡淘洗干净的糯米,就可以做成纯天然原汁原味的灰水粽.
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